Santé et bien-être
espace cardio training
La pratique du cardio offre de nombreux avantages pour la santé et le bien-être. Elle améliore l’endurance, renforce les muscles et augmente vos dépenses énergétiques quotidiennes. En plus de tonifier le corps, l’activité physique contribue au bon fonctionnement cardio vasculaire tout en réduisant les risques d’AVC causé par trop de sédentarité. Accessible à tous, nos appareils sont fonctionnels et vous permettront d’atteindre vos objectifs de forme physique tout en améliorant votre forme physique au quotidien.
Au sein du club, vous disposez de nombreux appareils de cardio training pour faire travailler votre cœur et travailler votre endurance dans un environnement motivant et stimulant. Venez tester nos appareils professionnels de la marque MATRIX dans une approche de santé et bien-être physique.
L'entrainement cardio vasculaire favorise la perte de poids en augmentant votre dépense calorique journalière.
En bougeant vous contribuer à tonifier vos muscles et à transformer votre silhouette.
L'entrainement cardio est idéal pour travailler votre cœur et améliorer votre condition physique.
